Nos cours collectifs pour fitness et musculation à Colomiers
Cours collectifs de Fitness à Colomiers
Vous en avez assez de suivre des cours collectifs devant un écran ? Vous avez besoin de motivation ? Vous n’arrivez pas à vous motiver en vous entraînant seul(e) ?
Découvrez les cours collectifs version Ovalie Fitness. Nous vous proposons une large gamme d’activités pour répondre à toutes vos envies.
Que vous soyez fan de danse, que vous vouliez vous tonifier, gagner en endurance ou tout simplement vous vider la tête, nous avons le cours qu’il vous faut. Tous les cours sont encadrés par des coachs qualifiés, qui se forment régulièrement pour vous garantir sécurité et efficacité.
Nous sommes affiliés à Les Mills, le leader mondial des cours de Fitness.
Nous proposons 4 concepts (BODYATTACK, BODYBALANCE, BODYPUMP et LES MILLS TONE).
L’accès aux cours collectifs est inclus dans toutes nos formules d’abonnement, sans supplément.
Consultez les différentes rubriques pour trouver votre bonheur et contactez-nous pour réservez votre séance d’essai !
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Cours collectifs
Améliorer son cardio et sa coordination avec le step à Colomiers proche de Tournefeuille
Vous êtes fan de step ? Vous recherchez une activité cardio et ludique ? Vous aimez les cours chorégraphiés ?
Découvrez nos cours de O’Fit Step !
Les cours de niveau 1 vous permettront de vous familiariser avec les pas de base et de suivre vos premières chorégraphies en musique. Ce cours de 45 ...
Où trouver un cours collectif de BodyBalance : Yoga, Pilates & Tai Chi contre le mal de dos à Colomiers proche de Tournefeuille
Envie de travailler votre souplesse tout en renforçant votre corps ? Besoin de vous ressourcer, de vous recentrer et de réduire votre stress ? Vous en avez assez d'avoir mal au dos à la fin de votre journée de travail ?
Ovalie Fitness vous propose un cours collectif de BodyBalance !
Ce cours c...
Cours de Pilates, O'Fit Pilates à Colomiers, proche de St-Martin-du-Touch pour améliorer sa posture et renforcer ses abdos
Vous connaissez la méthode Pilates ? Vous avez entendu parler de ce cours qui renforce les abdominaux et les muscles posturaux en douceur ? Vous souffrez de lombalgies chroniques ?
Participez à notre cours O’Fit Pilates !
Pendant 45 min, vous allez utiliser votre respiration pour travailler ...
La danse pour améliorer la confiance en soi et le cardio de façon fun à Colomiers proche de Tournefeuille
Vous aimez danser ? Vous voulez brûler des calories de façon fun ? Vous avez envie de vous vider la tête ? Vous aimez les cours similaire à la Zumba© ? Vous voulez reprendre confiance en vous ?Le O’Fit Dance est fait pour vous !Pendant 45 min, vous danserez sur des rythmes endiablés et amélior...
BodyAttack à Colomiers / Entraînement cardio / Aérobic à Colomiers
Envie de transpirer dans une ambiance fun ? D’améliorer votre endurance et vos performances athlétiques ? Besoin de vous défouler après une grosse journée de travail ?
Découvrez le BodyAttack. Ce cours très énergique s’inspire de mouvements issus de l’aérobic, de l’athlétisme et des sports collec...
Tonification des cuisses, des abdos et des fessiers avec ou sans matériel pour un fessier galbé et un ventre plat à Colomiers
Envie de fessiers toniques ? D’un ventre plat ? De cuisses fuselées ?
Et si on vous disait qu’il existe un cours spécialement conçu pour le travail de ces zones cibles ?
O’Fit CAF va vous permettre de tonifier vos cuisses, vos abdominaux et vos fessiers, en 30 ou 45 min. Plusieurs niveaux vous s...
Renforcement musculaire de tout le corps / BodySculpt avec ou sans matériel à Colomiers pour un corps tonique, dessiné
Vous souhaitez renforcer tout votre corps ? Vous voulez une silhouette affinée ou plus tonique ? Vous recherchez un entraînement rapide et efficace pour être plus à l’aise dans la vie de tous les jours ?
O’Fit Sculpt est fait pour vous. Vous travaillerez l’ensemble de votre corps, avec ou sans ma...
Cours de Bodypump pour musculation complète proche de Tournefeuille
Vous êtes à la recherche d'un cours de fitness vous permettant à la fois une remise en forme et de vous muscler rapidement, Ovalie fitness à Colomiers près de Tournefeuille vous propose les cours les Mills et notamment le cours de Bodypump.Cours collectif de 30 à 45 minutes , il vous permet de tra...
Force, cardio, renforcement du centre du corps, abdos, entraînement fonctionnel à Colomiers pour plus de vitalité, un corps tonique et un renforcement complet
Vous manquez de temps ? Vous recherchez un entraînement complet ? Vous n’arrivez pas à vous décider entre du travail cardio et du renforcement musculaire ?Bienvenue au cours de LES MILLS TONE, l’entraînement le plus complet.Proposé en format 30 et 45 min, ce cours vous permettra de travailler votr...
Cours de renforcement musculaire complet, musculation avec barre, poids et charges à Colomiers : BODYPUMP
Vous voulez faire de la musculation mais vous n’avez pas la motivation pour vous entraîner seul(e) ? Vous cherchez un moyen efficace de tonifier le corps ?Le BodyPump est l’entraînement idéal pour renforcer l’ensemble du corps, améliorer la santé des os et activer le métabolisme pour perdre plus ...