Pourquoi prendre un coach sportif en salle autour de Colomiers ?

Vous n'avez jamais fait de sport ou au contraire vous êtes un sportif accompli ? En regardant des publicités, vous vous demandez quels bénéfices un coach sportif peut vous apporter ? Vous avez envie de vous sentir en sécurité et de progresser en toute confiance ?
Vous êtes un peu perdus face à toute l'offre qui vous est proposée (cours virtuels, coaching à distance...) ? Vous vous demandez ce qu'est un "personal trainer" ou PT ?

Nous allons vous éclairer !

Un coach sportif est avant tout un professionnel du sport diplômé. En France, il est obligatoire d'avoir obtenu un diplôme reconnu par le Code du Sport pour exercer contre rémunération, en tant que coach sportif. Les coachs sportifs d'Ovalie Fitness possèdent tous un BPJEPS Activités de la Forme ou un Brevet d’État mention Métiers de la Forme.

Un coach sportif a des connaissances en anatomie, physiologie et biomécanique. Son savoir lui permet de vous proposer des exercices adaptés à votre niveau, efficaces et qui ne vous mettront pas en danger. Il est donc le garant de votre sécurité et un atout de taille si vous souhaitez atteindre rapidement vos objectifs !

Les coachs sportifs ont plusieurs modes d'activité. A Ovalie Fitness, vous les retrouverez sur trois types de services :
- Les cours collectifs (Encadrement d'un groupe sur une activité)
- Le plateau cardio/musculation (surveillance, conseil, correction des placements)
- Le Personal training (ou coaching individuel) : Accompagnement d'un seul client sur une session d'1h

N'hésitez pas à consulter les différentes rubriques pour trouver plus d'informations sur nos prestations !