Small Group version Ovalie Fitness : Le sport au service de votre santé à Colomiers proche de Toulouse

Le saviez-vous ?

En France la sédentarité est responsable de 4 millions de décès par an. C'est la plus grande pandémie aujourd'hui. 95% des français ne font pas le minimum d'activité physique nécessaire pour rester en bonne santé. Cela se traduit par une augmentation de douleurs au dos, des difficultés pour se déplacer, pour jouer avec ses enfants et à terme des pathologies chroniques et un vieillissement accéléré.

Heureusement, aujourd'hui, vous pouvez faire le choix d'être en meilleure santé grâce à la prévention. Vos coachs Ovalie Fitness vous proposent de nouvelles activité Sport-Santé en "Small Group" (maximum 5 personnes par session) ayant pour but d'améliorer votre vitalité et votre santé. Le nombre de participants est volontairement limité pour vous offrir le meilleur encadrement possible. Ainsi, le coach peut vous corriger de manière efficace et adapter les mouvements à chaque pratiquant. Après plusieurs séances, vous vous sentez plus détendus, vos tensions musculaires sont réduites et vous avez un sommeil de meilleure qualité.

N'hésitez pas à nous contacter pour découvrir les activités Small Group de votre club Ovalie Fitness de Colomiers !